小吳是35歲的業務員

平常工作壓力大時時有業績壓力

偶而要加班

工作時間不定時

午餐常常拖到兩三點才吃

晚上偶而跟朋友吃吃到飽的食物

原本就胃就容易不舒服

上上個月胃痛的情況更是明顯

到西醫腸胃科作胃經檢查發現有胃發炎的情況

來到蔡瑛真醫師的門診響調理腸胃

經過調理

胃痛明顯改善

泛酸也少很多


胃痛的原因有很多,先來看看胃痛的成因 


機能性胃痛

    胃部結構正常,多與胃分泌與蠕動失調有關

    例如:胃酸過多、消化不良、胃下垂、胃灼熱等

器質性胃痛

    胃部結構發生變化引起的胃不適

     例如:發炎、潰瘍、糜爛、出血、穿孔、腫瘤等

與胃部無關之胃痛

      肝、膽、腸疾病、心臟血管疾病等所引起的胃痛

心理性胃痛

  屬於精神功能症,主要因為緊張、焦慮等情緒反射到胃

  導致上腹部疼痛,出現包括胃痙攣、腹脹

  通常緊張的情緒解除後就能減緩症狀


門診常見胃痛的原因  大部分的患者屬於此類

   利用中醫調理效果佳


性胃炎

  吃到不乾淨或過度辛辣刺激的食物、藥物。

  中醫常見於濕熱、寒濕類型

慢性胃炎

  如幽門桿菌感染

  長期抽菸、喝酒、藥物也會造成慢性胃炎

  中醫常見寒熱夾雜、濕熱、脾胃虛弱、瘀血停滯類型

消化不良

  進食速度太快、進食過多

  進食易產氣食物或壓力大、情緒過於緊張

  中醫常見食積、肝氣泛胃類型 


中醫治胃痛根據體質 標本兼治維持療效


飲食停滯型 

症狀:常出現在暴飲暴食後 吃完東西後疼痛更嚴重

      打嗝有沒消化食物的酸味

      或嘔吐不消化食物,吐後胃痛減輕

      胃口變差,排氣後症狀偶會減輕 

肝氣犯胃型 

症狀:明顯的脹滿感,胃痛痛到肋骨兩旁

      伴隨胸悶打嗝

      遇緊張壓力時則疼痛明顯

胃熱型

症狀:胃部燒灼灼痛,喜喝冷飲不喜歡喝熱飲

      泛酸覺得胃嘈雜,嘴巴覺得乾乾苦苦的 

瘀血停滯型

症狀:胃痛如針刺刀割,痛的位置固定,按則更痛

      吃完東西加劇,入夜更明顯尤甚

胃陰不足型

症狀:胃隱隱灼痛,會餓但又不想吃東西,嘴巴喉嚨乾

脾胃虛寒型

症狀:胃痛隱隱,喜歡喝溫水,空腹胃痛加重,吃完東西緩解

      勞累或吃到冰冷疼痛發作或加重

      胃口差,常常覺得疲倦,手腳容易冰冷

      大便軟散不成形


日常生活飲食需要注意 胃病少復發

→避免吃太甜、太鹹、太油、太酸、太辣的食物

→避免吸煙、酒、咖啡、茶。

→易消化不良者,少吃難消化的食物;或易引起脹氣的食物

  如:糯米、豆類、洋蔥、地瓜、…等食物

→進餐時應避免攝入過多的液體或湯泡飯,否則會影響食物的消化。

→細嚼慢嚥,對食物充分咀嚼。

→進餐時要盡量放鬆,避免邊吃飯邊做其他事情。

→飯後不宜劇烈運動

→飲食固定時間不宜過飽或過飢餓

→避免情緒起伏太大、生活規律不熬夜。

→謹慎使用對胃粘膜有刺激的藥物,尤其是止痛藥。

  如:阿斯匹林、非固醇類抗發炎藥物(NSAID)。

 


 




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