除了吃轉骨方之外 中醫有不少穴道也是有它的效用的

在這邊介紹幾個穴道 有空多按摩多刺激 

讓轉骨轉得更成功 


1. 百會穴 在兩耳尖連線與頭部正中線的交點


2. 四神聰 在百會穴前、後、左、右各一寸(一寸大概是拇指指間關節橫紋的寬度),一共四個穴 (就是穴名的意思就是四個穴讓神志聰明 很好記吧! )


3. 合谷穴 拇指食指併攏在兩指之間(虎口)會出現象小山丘的地方 用力往下壓就對了


4. 天樞穴 在腹部肚臍旁兩側 旁開三指幅的地方 這個地方輕輕按揉可以刺激腸胃蠕動 增強腸胃蠕動功能


5. 足三里 在小腿前外側 脛骨前緣旁開一寸(一寸大概是拇指指間關節橫紋的寬度) 膝蓋下四指幅 這是有名的強壯穴喔~


6. 太衝穴  在足趾第一趾和第二趾之間往上推推到不能再推的地方 


7. 湧泉穴 在足底第二和第三足趾之間 長度約在整個足掌的上三分之一的位置 這個穴道直接刺激足底板 加強長高的效果

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