在痛經發作的時候可以按壓局部穴道來緩解疼痛
蔡瑛真醫師這裡提供一些常用的穴道 包括有脾經、肝經、任脈穴道和局部經外奇穴
三陰交：小腿的內側，內側足踝上四指幅，脛骨內側緣後方。
血海：大腿內側，膝蓋骨(髕骨)內側直上三指幅的位置。
子宮穴：下腹部，肚臍到恥骨(肚子最下方摸起來硬硬的骨頭)下五分之四，旁開四指幅的位置。
關元穴：下腹部，肚臍到恥骨下五分之三，正中間。
太衝穴：足大趾和足第二趾之間上推到不能再推的地方。
體質比較虛寒的患者(比較容易手腳冰冷、怕冷)可以用熱敷的方式敷下腹部。
經前症候群(經前不悅症)
經前乳房脹痛
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